ダイエットサプリなら酵素をおすすめする理由

ダイエットサプリなら酵素をおすすめする理由

余計なものを出して痩せる、食べ過ぎたものを無かった事に、ダイエットサプリの宣伝は魅力たっぷりです。

ただ、本当に良いダイエットサプリは何?と言われればよくわからないのが本音ですよね。

そんな中でいろんなダイエットサプリ成分をチェックすると、最近ブームの酵素サプリが良いという事がわかったんです。

酵素サプリが痩せる力を引き出してくれる

まず、酵素サプリはいきなりガクッと痩せるサプリではありません。

じわじわと、自分が本来持っている痩せる力を引き出すんですね。

酵素は消化を助ける力を持っていますが、それが食べ物からビタミンやアミノ酸などカロリー代謝に必要な栄養を確保しやすくする事に繋がります。

ダイエットサプリなら酵素をおすすめする理由

なので体への負担は少なく、毎日食後に飲むだけでじんわり代謝をサポートしてくれるんですね。

他にもいろんなダイエットサプリがありますが、体の負担が強かったり、効果にムラがあったりもするんです。

ダイエットサプリの中でも酵素サプリがなぜおすすめなのか、他の成分と比べてみたいと思います。

カロリーカット系ダイエットサプリは栄養を逃す事も

ダイエットサプリはいろいろありますが、大きく分けて3種類に分類できます。

まず、カロリーカット系です。糖や脂質を無理やりカットし、吸収する前に体外へ出してしまうサプリですね。

ギムネマ、キトサン、難消化性デキストリンなどが有名ですよ。

ただ、このカロリーカットタイプは油分を追い出す時に、油にしか溶けない栄養素も一緒に排出してしまう特徴があります。

うっかり食べ過ぎた時のレスキューに使うのは良いですが、飲み続けるのは考えものなんですね。

胃腸への負担も大きい成分なので、お腹が痛くなりやすい人にもおすすめできません。

食欲抑制系は効果を実感しにくい人も

食欲抑制系は効果を実感しにくい人も

他にも、食欲を抑えてダイエットするタイプのサプリや漢方も存在します。

最近アメリカで大流行中のアフリカマンゴノキや、漢方薬の防風通聖散ですね。

相性の良いだと食欲がバッチリ押さえられて痩せやすくなりますが、実はあまり変化を実感できない人も多い成分です。

1度試しても良いかも知れませんが、体質によって効果の出る出ないがあるのがちょっと困るんですね。

食欲抑制系ダイエットサプリを試すなら、空振りを覚悟して飲まないといけないんです。

飲むなら代謝を高める系のダイエットサプリが正解

そして最後に、酵素サプリもこのタイプに入る、代謝サポート系ダイエットサプリです。

アルギニン、カプサイシン、L−カルニチン、シネフリン、シトルリン、コレウスフォルスコリなど、とても成分バリエーションの多いタイプですね。

エネルギーが上手に使えるようになるので活力が出てきますし、比較的どんな人とも相性が良いサプリメント成分なんですよ。

ただ、代謝をサポートするなら他のサプリでも良いですが、酵素サプリのほうが良いと言える理由も凄いんです。

酵素サプリに関する参考ページ:

栄養補給と便秘解消も考えるなら酵素が1番

酵素サプリの原料は野菜や果物を発酵させたエキスなので、栄養のボーナスがあります。

食物繊維や植物由来乳酸菌でお通じを良くしたり、野菜のビタミンで肌もケアできるんですね。

ダイエットサポートの力も心強いですが、実はトータルビューティーサプリとしても酵素サプリは優秀だったんです。

じっくりダイエットサポートしてくれて、お通じや肌の調子もトータルサポート、ダイエットサプリを選ぶなら酵素サプリが1番良いんですね。

冷え性や便秘、代謝が落ちてリバウンド体質になってしまった人は、すぐにでも取り寄せて飲んでほしいサプリと言えます。